产后第一年，真的很考验夫妻的感情！

我和蛙哥今年成为了新手爸妈，从怀孕到生完宝宝，宝宝也已经100天了，时间过得飞快，怀孕时蛙哥可以说对我是无微不至的照顾，但是最近，我们真的因为带娃产生了很多矛盾，很少吵架的我们，一向感情很好的我们也经历了争吵！

产后第一年，真的很考验夫妻的感情

争吵后的我们，都冷静下来，我们发现所有的原因都是因为我们的关注点变了

我们关注的只有孩子，忽略了彼此的很多感受

1、共同参与支持对方！

很多生完宝宝的家庭都会因为影响个人生活节奏而越来越苦恼，甚至都相当甩手掌柜，但其实不论是妈妈还是爸爸只有做好轻重缓急的罗列就能更好的安排自己和家庭的关系，作为一个产后妈妈因为自身会有很多产后后遗症，我也跟老公耐心的讲解他也很理解我，支持我做产后修复，在经历了医院各种治疗后，我在家也跟着手机应用G动做凯格尔运动，能改善我的盆底肌，让尴尬漏尿和膨出的现象不会找到我。

2、分工明确

这点是需要根据两个人的优势来决定，比如爸爸的力气更大，那么他就负责一些体力活，洗澡就是爸爸来，我就负责洗完澡后的抚触，妈妈哄睡更擅长，我一般就负责好宝宝的睡眠，喂奶和陪玩，就是看彼此的时间了，谁时间更多负责更多，当然夜奶是共同奋斗哒！总之，分工好之后我们的矛盾就减少了非常多

3、不要认为彼此不用心带娃

这点是我觉得我们都需要尊重彼此，都是第一次成为父母，都是用心去爱护自己的孩子，爸爸妈妈是一样的，所以我们在交流后更懂得我们两对孩子的用心。

4、需要给彼此该有的自己的空间

因为刚当上爸妈，很多事情都特别的小心翼翼，我们也都放弃了很多自己的生活空间，没有再打开的电视，没有再逛的街，没有再出门的社交。所以生活的重心是孩子和彼此。很容易产生抑郁的情绪，我们都需要给双方一个独立的时间去消化自己，比如刷刷手机啊，偶尔出门社交啊，包括在孩子哄睡后一起看个电影，总之一定要给彼此更舒服的喘气！

夫妻之间真的需要多沟通，尤其是有了孩子，因为有了宝宝的加入，我们都更敏感更小心，所以关系真的需要好好的维护和经营！我和蛙哥及时调整，我们相处的也更好了，希望和每一个有宝宝的家庭一起共勉！