根据一项研究，月经周期变化少于两天的女性在特定时间怀孕的几率是月经周期变化超过六天的女性的两倍。有些月经周期不规律的女性需要接受生育治疗。有时，改变生活方式可以调节以前不规律的月经，帮助您受孕。
无排卵
然而，有时月经不调是无排卵的表现。无排卵周期是指没有排卵的月经周期。如果没有排卵，不借助生育治疗就无法怀孕。
月经不调可能是多囊卵巢综合征（PCOS）的征兆，多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌失调症，每八名女性中就有一人患有此病。并非所有多囊卵巢综合症患者都会不孕，但很多人需要更长时间才能怀孕。患有多囊卵巢综合症的女性早期流产的风险也较高。
甲状腺失衡
甲状腺功能低下或过度活跃会导致月经不调和不孕。甲状腺失衡的其他可能症状包括体重变化、睡眠困难或总是感到疲倦、不明原因的焦虑或抑郁、便秘或腹泻。
催乳素是一种激素，主要负责刺激乳房分泌乳汁。高催乳素血症是指即使女性没有怀孕或正在哺乳，体内的这种激素也会升高。(男性也可能出现高催乳素血症）。
原发性卵巢功能不全（POI）
原发性卵巢功能不全也称为卵巢早衰（POF），可导致月经不规律甚至完全不来月经。POIPOF 有时会出现雌激素水平低的情况，从而导致阴道干涩、性交疼痛、潮热或盗汗、睡眠困难或不明原因的抑郁或焦虑等症状。
肥胖症。
肥胖是导致月经不调和生育能力下降的最常见的可预防原因。肥胖会导致月经周期不规律和受孕困难。
体重过轻。
超重会导致月经周期不规律，同样，体重过轻也会导致月经不调和生育问题。饮食失调是导致不孕和月经不调的危险因素。
剧烈运动和极端节食也是导致月经周期不规律的潜在原因。因此，女运动员更容易出现不孕。
改变生活方式并服用保健品来调节排卵
生育药物并不是你唯一的选择。您也许可以改变生活方式，这取决于导致您月经周期不规律的原因。
如果您体重超重，减轻一些体重可能就足以启动排卵并帮助您受孕。研究表明，肥胖女性只需减掉10%的体重，就能重新开始自主排卵。