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    首先,有孕女性在日常坐着的时候,要注意,不要让腰背部受到太大的压力,这个时候,可以坐在椅子上,身体放松,胳膊放在桌子上,适当倚靠靠背,不要让肚子部位,长时间窝着,对于有孕女性的身体健康,以及肚子里的胎儿更有好处,能够避免胎儿发生窒息的情况。

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    其次,女性在有孕期间,如果想要坐着,那么也不要坐太长时间,一般最好是能坐20几分钟之后,就起来走动一下,这个时候,能让血液循环的更好,避免下肢发生血液流动受阻,甚至出现血栓等情况,会严重影响有孕期间女性的身体健康。
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