5、叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形、唇腭裂等。
6、受孕前后，如果碳水化合物和脂肪摄入不足的话，可能导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。因此，代孕一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。母体和胎儿需要的必需脂肪酸来自于食物中的脂肪，特别在植物油中含量较高。碳水化合物主要来源于这趟、面粉、大米、红薯、土豆、山药等食物。
7、不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。
8、不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。
9、夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产。代孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房。
10、可以整理你的居室环境，以方便你代孕后的行动。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳，在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手。
11、代孕初期的时候，孕妇一定要避免去车辆混杂处散步，因为汽车尾气毒性很大，吸进孕妇的体内后对胎儿成长不利。
12、凡事不要累着自己，注意保暖，千万不要受凉感冒。避免提重物、下蹲、垫脚尖等行为。
13、水果中的糖分太高，如果孕期吃了过量的水果，就很容易诱发糖尿病。所以每天孕妈妈吃水果也是要控制在一定范围里。
14、孕妈妈要根据自己每天的饮食，活动还有季节，适当的补充水分，但是不宜一次性喝太多，一次少喝点，怡日健调养品能助孕吗平均多喝几次，这样才不会加重胃部的负担。
15、代孕的时候平时移动要穿宽松的衣服、平底鞋、勤换内衣。不要盆浴，淋浴不要着凉，避免对胎儿的健康造成威胁。
16、如果肚子有持续抽筋或疼痛的现象，好立即就医，以防止宫外孕的可能。
17、中午时间尽量多休息，天气好的情况下，休息时间多到户外走动，不要长时间呆在办公室内。
18、北京代孕的时候切勿吃螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、马齿苋等食物，因为这些食物都具有活血化瘀的效果，孕妇吃的话容易造成流产。
结语：通过文章我们了解到，在三到四个月左右的时候就可以照出宝宝的性别了一般来说是宝宝的月份越大，造出来的的结果就会越准确的。另外在北京代孕初期的时候孕妇一定要注意穿宽松的衣服，不能下穿高跟鞋了，还有一定要避免喝酒吃螃蟹，因为这些食物对胎儿的伤害很大，容易遭成流产的现象发生。
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