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怀孕之后，特别是处在孕早期的孕妇朋友会发现自己的食欲下降了，而且肠胃的消化能力也降低了不少，对于她们来说，一定很想要知道自己的胃消化能力变好的时间，那么，怀孕多久胃消化变好呢？ 怀孕3个月以后胃消化会变好的。在怀孕的前三个月，孕妇体内激素变化明显，容易出现恶心呕吐等不适症状，而且肠道蠕动会变得缓慢，从而影响肠胃功能。等到怀孕3个月以后，孕妇体内的激素会变得比较稳定，早孕反应也开始消失，孕妇的胃消化功能就会好转。 怀孕期间，孕妇朋友不能吃重口味的食物，也不能吃脂肪含量高的食物，否则会加重肠胃负担，引起肠胃不适症状。所以，怀孕期间要以清淡饮食为主，与此同时，需要增加新鲜瓜果蔬菜的摄入量，对孕妇和胎儿都有益处。 如果在怀孕期间，孕妇的胃口不好，甚至出现了强烈的孕吐反应，不妨遵医嘱服用维生素B6，能有效缓解孕吐症状。进入孕中期之后，孕妇朋友的肠胃功能会慢慢恢复，此时，孕妇可以适当的加强饮食营养，这样才能让胎儿获得充足的营养。
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