天津代生产子什么意思|泰国试管婴儿男女饮食攻略

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做泰国试管婴儿男性的精子质量和女性的卵子质量非常重要，那么在泰国试管婴儿过程中怎么提高精子和卵子的质量呢？首先我们可以先从饮食方面来进行下手，通过饮食方面来进行调理，可以很大程度上提高精子和卵子的质量，那么去泰国试管婴儿的男性和女性应该怎么调理饮食呢，现在一起来看一下。 

就像刚刚说的通常男性要注意的就是精子的质量，而女性也要注意卵子的质量，所以在下面的饮食介绍中会着重精子和卵子保护的饮食习惯，同时女性除了卵子质量要有保证之外，卵巢和子宫等和生育相关的器官也要注意保养，至少不要吃一些可能会危害它们的东西。

男性饮食攻略

做供卵需要多少钱

精子的生成需要一定的时间和能量支持，营养补充多吃有利于精子生成的食物是必要的，比如男性缺锌会使性欲及性功能减退，所以可以补充锌元素，多吃一些海产品和动物内脏。还有赖氨酸是精子形成的必要成分，吃些鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等来补充。韭菜、豆芽、牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果、蛋黄、豆类都是可以多吃的，可以补充维生素。

女性饮食攻略

女性饮食的注意事项可能要比男性多，因为女性不仅要注意卵子的保护，还要注意卵巢和其他的部位，因为养护卵子也需要关注卵巢的养护。在饮食上可以多吃有利于卵巢和卵子的食物，铁、蛋白质、雌激素和维生素、各种微量元素等都可以适当的补充。富含锌的食物有助于提高卵子活力，提高受孕能力，因此虾，海参，鱼之类的产品可以多吃；高蛋白的食物可以促进卵泡生长，黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉都是不错的选择。雌激素和维生素除了有利于养护卵巢，也有利于养护子宫内膜为后期助孕打下坚实基础，可以多吃豆类，豆浆。

不管男性还是女性，除了上述的饮食注意事项之外，在泰国试管饮食调理过程中忌烟酒，健康生活，多运动，避免熬夜，适当的减压，不然一边吃好的东西，一边又自己放纵身体危害身体对整个调理都没有好处，同时放松心态是非常重要的养护精子质量好和卵子质量的方法。

上面是对大家建议怎么吃的好方法，在这里也为大家介绍一些最好不要吃的东西比，比如建议大家避免吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，尽量以营养均衡，健康生活饮食结构是非常重要的，吃的好，吃的健康才是重要的。赴泰试管婴儿前养成良好的生活习惯，饮食习惯，多吃有利于精子和卵子质的食物增加试管婴儿的成功率。

去泰国做试管婴儿到后期的饮食怎么办呢？毕竟移植后或者怀孕后也要非常的注意饮食，不用担心，其实这个时候在吃的方面也不会有太多的变化，只要稍微注意一点就可以了，比如做了移植手术后，由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要，可以喝些米粥、汤等助于消化的食物，清淡易消化避免便秘。