多数妈妈在代孕初期都会“害喜”，也就是孕吐，孕吐让人苦不堪言，却有没有立杆见影的方法可以止住。“害喜”的原因至今并无一个定论，只知道不是单一，而是由多重因素造成的。
害喜原因
一、是受到内分泌的影响。北京代孕后，人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升，这种激素在血中的浓度越高，害喜情况就会越严重。在正常情况中，HCG在十周后会开始下降，因此，害喜症状也会随着改善。由于这个原因，怀双脑胎及葡萄胎的孕妇，HCG通常较高，害喜现象自然也较严重。
二、是营养因素。北京代孕期间新陈代谢率增加，需要较多营养，故容易有维生素不足现象，而加重害喜症状。若情况严重，可以补充一些维他命(如维他命B6)，可以得到缓解。
三、是和情绪、压力有关。通常承受生活压力较大，家庭成员互动较不良者，害喜也较厉害。
四、是和代谢有关。糖类代谢速率改变，对高血糖或低血糖较敏感，所以遇饱或饥饿过久就会想吐。
五、是中枢神经对呕吐控制的机制改变。故在代孕期间，会对某些特殊气味，以及油炸、辛辣、含咖啡因等食物较敏感。
专家建议： “孕吐是一种正常的生理反应，所以不要认为这是包袱或压力。研究显示，那些北京代孕时充满了喜悦的心情，对肚子里宝宝的未来充满无限憧憬的准妈妈，其妊娠反应会相对减轻;而那些代孕时对生孩子充满恐惧、对生男生女抱有顾虑的准妈妈，其妊娠反应会较为典型和严重。“除生理因素外，精神紧张、焦虑、忧虑、生活环境太差等社会因素，都是导致孕吐的原因。所以，放松、愉快的心情是应对妊娠反应最好的武器。”
幸孕草提示：代孕的人不但在生活习惯上会有不少变化，甚至在饮食的偏好上，也有可能与孕前截然相反。